Sesiones de Pilates, Yoga, Taichí o gimnasia de mantenimiento para grupos de personas mayores.

Horario:

Centro de Participación Activa Zona Sur Logroño: Martes 16:00-18:00 2 grupos de Yoga de octubre a mayo
Centro de Participación Activa Zona Oeste: Martes 10:30-12:30 y Jueves 11:00-13:00 4 grupos de Pilates de octubre a mayo
Centro de Participación Activa Zona Oeste: Lunes y miércoles 11:30-13:00 2 grupos de Gimnasia de mantenimiento de octubre a mayo
Centro de Participación Activa Zona Sur: Lunes 16:00-20:00 4 grupos de Gimnasia de mantenimiento de octubre a mayo
Centro de Participación Activa Lobete: Viernes 10:00-11:00 1 grupo de Ejercicios en silla de octubre a mayo

Titulación o equivalentes

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Monitor/a de Pilates, Yoga, Taichí con personas Mayores

Monitor/a de Pilates Reformer